Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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103,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 116,18g | Prot: 62,36g | Carbs : 231,74g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ikea Жареный Лук, Гречка Отварная, Метро Ветчина Вареная "Венская" Horeca. Almoço: Куриная Грудка Отварная. Jantar: Дыня, Салат Оливье. Snacks/Outros: Клубничное Мороженое, Zatecky Gus Пиво Темное, Lay's Чипсы с Солью, Ikea Chokolad Mörk (Dark 70%). mais...
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A Ganhar 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de himik226
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