Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 32,08g | Prot: 111,02g | Carbs : 114,05g.
Pequeno Almoço: Paulig Кофе, ООО"Торговая Компания" Геркулес Хлопья Овсяные, Курага. Almoço: 4 Сезона Летние Овощи, Курица Вареная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Руккола, Помидоры, Gustafsen Форель Малосоленая. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Савушкин Творог Зерненый "101 Зерно" 5%, Грин Фудс Мини-Морковь. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|