Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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149,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 50,07g | Prot: 64,70g | Carbs : 307,32g.
Pequeno Almoço: Silk Silk Pure Almond Dark Chocolate, Honeycrisp Apples, Bananas. Almoço: Udi's Snickerdoodle Cookies, Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg , Spinach , Corn, Publix Matchstick Carrots, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Bush's Best Garbanzo Beans, Bell Peppers. Jantar: Publix Italian Blend Vegetables, Better than Bouillon Vegetable Base, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Publix Frozen Kernel Corn, Bush's Best Pinto Beans. mais...
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4008 kcal
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Exercício:
Walk at Dog Park - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonytimpone
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