Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 103,79g | Prot: 67,68g | Carbs : 33,54g.
Pequeno Almoço: Extrato de Baunilha, Leite de Coco, Linea Sucralose, Café, Frimesa Nata. Almoço: Cebolas, Ovo de Codorna, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, sucralose, Dr. Oetker Gelatina sem Sabor, Cacau em Pó (Não Adocicado), baunilha, Clara de Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Piracanjuba Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon em Cubos. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Piracanjuba Creme de Leite Gourmet, SUCRALOSE, Café. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Milok@
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