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Another big drop. I finally got my wife to go to the gym with me on Sunday. We played squash and went for a swim. With any luck I can get her to go again next week.
Be Happy.
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121,9 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 119,90g | Carbs : 41,57g.
Pequeno Almoço: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Almoço: Cauliflower, Zucchini, Broccoli, salmon. Jantar: Heavy Cream, Chicken Rollatini, Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Sugar Free Orange Jello, Cauliflower, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Day Break Cranberry Almond Bar, Pistachio Nuts, Almonds. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
as long as you make it fun for her and let her decide what she wants to do there she will be more willing.
13 set 11 por membro: 83JEN
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Histórico de Peso de bflegg
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