Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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109,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 103,73g | Prot: 125,60g | Carbs : 233,26g.
Pequeno Almoço: Coffee, Wyeth Consumer Healthcare centrum silver ultra men's, Benefiber Benefiber Powder. Almoço: Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Jantar: Schwan's Mexican Style Supreme Pizza, Berkley & Jensen Fiber Capsules, Berkley & Jensen Fish Oil 1200 MG with Omega-3 Fatty Acids. Snacks/Outros: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Powerade Zero Orange. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kebones
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