Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 40,83g | Prot: 298,25g | Carbs : 61,33g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Куриное Филе, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок. Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Lundberg Brown Rice Pasta, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло. Jantar: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Тилапия, Syntrax Nectar, Приправыч Желатин Пищевой, Syntrax Nectar. mais...
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A Perder 21 kg por Semana
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Histórico de Peso de Axatik
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