Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2015
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95,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 25,78g | Prot: 37,67g | Carbs : 110,99g.
Pequeno Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Thomas' Mini Bagels - 100% Whole Wheat. Jantar: Tuna Noodle Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. mais...
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2789 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Elíptica - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 06body
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