Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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88,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2577 kcal
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Líp: 37,91g | Prot: 294,96g | Carbs : 251,31g.
Pequeno Almoço: Lucchetti Spaghetti, Hellmann's Ketchup, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pulver Amino Total Pulver. Almoço: Dánica Ketchup, Lucchetti Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Outros: Hellmann's Ketchup, Lucchetti Arroz Blanco, Banano, Pechuga de Pollo a la Plancha. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pau.defreitas
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