Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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87,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2269 kcal
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Líp: 109,01g | Prot: 89,12g | Carbs : 227,92g.
Pequeno Almoço: Milfina Buttermilch. Almoço: Aldi Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Doppel-Cheeseburger. Snacks/Outros: Kinder Country, Choceur Vollmilch Nuss, Haribo Gummibärchen. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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