Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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103,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Líp: 59,35g | Prot: 56,64g | Carbs : 135,39g.
Pequeno Almoço: Sun Mark Ltd Bullet Sugar Free. Almoço: Empanadas, Gala Sausage Roll. Jantar: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Formaggio Gouda o Edam, Carne di Manzo, Pane Secco, Spremuta d'arancia. Snacks/Outros: Stella Artois Lager, Caffè Zuccherato. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomread
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