Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2015
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72,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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470 kcal
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Líp: 16,87g | Prot: 16,86g | Carbs : 63,35g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anzhelika_97
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