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i have been eating an average amount and haven't been making it to the gym. gone out for drinks a few times too...
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51,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 33,40g | Prot: 80,00g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Light & Fit Yogurt - Peach, Light Wheat Bread, Starkist Chunk Light. Almoço: Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. Jantar: chicken ciabatta. Snacks/Outros: Budweiser Light Beer. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, em Pé - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachel14
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