Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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52,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 46,75g | Prot: 129,83g | Carbs : 46,14g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Almoço: Гороховый Суп. Jantar: Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaDonets
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