Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3218 kcal
|
Líp: 46,32g | Prot: 183,67g | Carbs : 503,40g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Оливковое Масло, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Оливковое Масло, Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе, Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярмарка Булгур. mais...
|
A Perder 17,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Axatik
|