Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 70,86g | Prot: 107,85g | Carbs : 41,08g.
Almoço: Ossobuco, Donckels Belgian Truffes, Caldo de Carne de Vaca, Qualitá Tomate Grape, Alface de Folha Vermelha, Ovo Cozido. Jantar: Hemmer Tomate Seco em Conserva, Alface de Folha Vermelha, Mozzarella de Búfala, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Café Expresso, Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Nestlé Nesfit Leite de Aveia, Mamão. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilkabbat
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