Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2015
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1189 kcal
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Líp: 45,69g | Prot: 102,61g | Carbs : 91,54g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Tomates, Sadia Mussarela, Peito de Frango, Herbalife Chá Verde, Herbalife Shake Cookies & Cream. Snacks/Outros: Tapioca de Queijo. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Jump - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kattyta42
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