Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2011
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93,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 46,71g | Prot: 80,71g | Carbs : 139,50g.
Pequeno Almoço: earth balance, organic banana, organic egg. Almoço: apple and eve, starkist low sodium tuna, white onion, celery, carrot, follow your heart, lettuce. Jantar: Homemade sweetend iced tea, green beans, Homemade Stuffed Pepper. Snacks/Outros: kirkland animal, nuts and seeds. mais...
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3537 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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