Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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148,8 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg .
Ainda faltam: 78,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 37,26g | Prot: 80,17g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Tesco Roast Chicken Sandwich. Almoço: Walkers Baked Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Roast Chicken Sandwich. Jantar: Tesco Mashed Potato, Chicken Breast, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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