|
wreszcie ponizej 125kg... :)
|
124,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Od listopada rusza karnecik na siłownie z jakimiś zajęciami dodatkowymi (rowerek itd. na spalanie). Może to wszystko się przyspieszy...
16 out 15 por membro: MisiaczekWielki
|
Na pewno wspomoże, czego byś nie robił to tylko przyspieszy upragniony cel. Ja też chodzę na siłke i po prostu robię swoje, zdrowsze odżywianie i czekam na efekty, a najlepszym sprzymierzeńcem jest nie lustro tylko ciuchy, w których chodzimy. To dzięki nim widzę ile już do tej pory mi to wszystko dało i Tobie życzę tego samego. :-)
16 out 15 por membro: Rafał42
|
No i elegancko. Teraz to już z górki :)
16 out 15 por membro: Piff_paff
|
Ty no... ale jak się chudnie, to chudnie się też w portfelu - bo trzeba kupować nowe ciuchy ;)
Zatem... trzeba wypić za udany weekend... :D
16 out 15 por membro: MisiaczekWielki
|
16 out 15 por membro: gambla
|
Piwo nieeee... przerzuciłem się na "only vodka" :D
16 out 15 por membro: MisiaczekWielki
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MisiaczekWielki
|