Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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74,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 110,76g | Prot: 142,28g | Carbs : 269,86g.
Pequeno Almoço: Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Instant Powder), Bananas. Almoço: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Honeycrisp Apples, Wegmans Roast Beef Sub (Medium). Jantar: Milk Chocolate Coated Peanuts, Pistachio Nuts, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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