Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Líp: 45,87g | Prot: 50,93g | Carbs : 57,34g.
Pequeno Almoço: Café con Leche de Soja, Aceite de Oliva, Hacendado Jamón York, Tranchettes Queso Lonchas, Tostadas de Pan Integral. Almoço: Vitalinea Yogur Natural Edulcorado, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Champiñones, Pollo Asado. Snacks/Outros: Tortillas de Papa. mais...
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1850 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 12 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 7 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kutxurru
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