Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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68,3 kg
Perdidos até agora: 49,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1790 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 67,50g | Carbs : 322,00g.
Pequeno Almoço: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Bailey's Coffee Creamer - Pumpkin Spice, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, New England Cinnamon Hazelnut Coffee, Folgers Brazilian Blend Coffee, Nature's Design Whole Peeled Eggs, Braswell's Select - Pumpkin Butter, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. Almoço: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Bailey's Coffee Creamer - Pumpkin Spice, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee, New England Cinnamon Hazelnut Coffee. Jantar: Algood Creamy Peanut Butter, Algood Pure Strawberry preserves, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Snacks/Outros: Algood Creamy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Mello Yello Zero (Can), One A Day Women's Multivitamin. mais...
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2202 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Assistir TV - 5 horas e 42 minutos, Descansar - 6 horas e 18 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
16 out 15 por membro: kattay
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16 out 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de gingin40
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