Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2015
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107 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 57,43g | Prot: 74,69g | Carbs : 162,00g.
Pequeno Almoço: Findus Ärter, Kokt Ägg, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Nötfärs 12%, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), ICA Nötfärs 12%, Gröna Ärtor, Clementin, Kaffe med Mjölk, Chained Nutrition Mass Protein Bar, GB Glace Gräddglass Vanilj & Smörkola, Kex (med Jordnötssmörsfyllning), Clementin, Päron. Almoço: Fetaost. Snacks/Outros: Star Nutrition Omega-3, Body Science CLA. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Levon44
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