Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 23,73g | Prot: 71,19g | Carbs : 167,66g.
Pequeno Almoço: Hacendado Salvado de Trigo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Néctar de Piña. Almoço: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Granada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lentejas Hervidas. Jantar: La Lechera Natillas Sabor Galleta, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Chirimoya, Calabacín, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de BeckGg
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