Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
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115,8 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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810 kcal
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Líp: 3,30g | Prot: 28,20g | Carbs : 164,40g.
Pequeno Almoço: Fusilli. mais...
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4329 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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