Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2015
100,7 kg Perdidos até agora: 10,4 kg .    Ainda faltam: 19,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1088 kcal Líp: 72,53g | Prot: 72,73g | Carbs : 33,83g.   Pequeno Almoço: Egg, Land O Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Arnold steel cut oats & honey bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Brussels Sprouts, Steak. Snacks/Outros: Egg, Kroger Marbled Cheddar Cheese. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana


Comentários  
Happens to everyone. Get back to the grind ! 
17 out 15 por membro: Gsouza31

     
 

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