Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2015
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 45,31g | Prot: 163,72g | Carbs : 165,62g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Capsicum, Vinegar (Cider), Tomatoes, Mushrooms, Red Onions, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Sweet Potato, Cooked Brussels Sprouts, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Almoço: Double Chocolate Chunk. Jantar: Green Peas, Asparagus Green Spears, Egg White, Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Red Onions, Egg (Whole), Spinach, Cooked Mushrooms. Snacks/Outros: Kellogg's All-Bran, Chobani Plain 0% Greek Yoghurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Pink Lady Apples, Organic Crunchy Peanut Butter. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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