Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2015
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148,1 kg
Perdidos até agora: 30,0 kg .
Ainda faltam: 78,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 25,07g | Prot: 72,48g | Carbs : 129,70g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Crumbed Ham, Chicken Breast, Tesco Mashed Potato, Asda Frozen Mixed Vegetables. Jantar: Bertolli Light Spread, Tesco Crumbed Ham, Hovis Wholemeal Bread, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). Snacks/Outros: Yoo Moo Vanillamoo, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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