Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2015
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
976 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 61,29g | Carbs : 22,50g.
Pequeno Almoço: Pork Sausage Patty or Link, Cream (Half & Half). Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Taylor Farms Celery Sticks, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Jantar: Vegetable Oil, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Grape Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Sargento Light Mozzarella String Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
|
A Ganhar 7,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NewLifeStart
|