Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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148 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 78 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 118,45g | Carbs : 168,92g.
Pequeno Almoço: Nestle Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tesco Creamy Coleslaw, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco British Jacket Potatoes. Jantar: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Costa Coffee Bacon Roll. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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