Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
|
137,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 60,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Líp: 56,14g | Prot: 69,96g | Carbs : 178,47g.
Pequeno Almoço: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Джемы и Варенья. Almoço: Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Апельсин. Jantar: Нижегородский Хлеб Творожное Кольцо, Милава Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Elmika Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Мёд, Зеленый Чай. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|