Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2485 kcal
|
Líp: 59,54g | Prot: 211,43g | Carbs : 291,77g.
Pequeno Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Зеленое Яблоко. Almoço: Банан, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Плов с Курицей. Jantar: Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Outros: Город Сыра Сыр Копченый, Знак Хлеба Хлеб Шотландский с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Баранки Сдобные, Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|