Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Líp: 120,42g | Prot: 113,05g | Carbs : 270,23g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almoço: Susamlı Simit, Çatal. Jantar: Kızarmış Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Mandalina, Amigo Kaju Cevizi, Acıbadem Kurabiyesi, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Synertic
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