Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1975 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 56,42g | Carbs : 272,75g.
Pequeno Almoço: Marmellate e Conserve, Santal Succo ACE, GrissinBon Fette Biscottate. Almoço: Fiorentini Gallette di Farro, GrissinBon Fagolosi, Torta di Mele, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Spaghetti Integrali, San Carlo Classica. Jantar: Frittata di Uova, Panna Montata, Torta di Mele, Gran Pavesi Cracker Olive, Salsa di Soia (Tamari), Insalata Mista Verde, Misura Crackers Integrali, Fesa di Tacchino. Snacks/Outros: Biscotti Frollini. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dada-Ciccia
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