Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2015
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 67,23g | Prot: 51,92g | Carbs : 128,18g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Raisin Bread. Almoço: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Cheddar Cheese, Safeway French Bread, Safeway French Bread. Jantar: Red Table Wine, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Outros: Strawberries with Sugar, Ice Cream, Almond Cookie. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Linda Fraley
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