Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 23,10g | Prot: 105,42g | Carbs : 98,97g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Body Action 100% Whey Protein, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (170g), Salsaretti Molho de Tomate, Batata Doce Cozida, Queijo Cottage (Magro - 2% Gordura de Leite), Ovo. Almoço: Levittá Barra de Sementes Multigrãos, Body Action 100% Whey Protein, Go Fresh Quinua, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Abobrinha Cozida. Jantar: Levittá Pé-de-Moleque, Atum em Água (Enlatado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Cozida. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruna.rtn
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