Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 71,46g | Prot: 100,50g | Carbs : 114,63g.
Pequeno Almoço: Tè Pre-Zuccherato. Almoço: Gulasch di Manzo, Pane Bianco. Jantar: Despar Insalata Mista, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Outros: Kiwi. mais...
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2824 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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