Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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888 kcal
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Líp: 52,97g | Prot: 87,24g | Carbs : 9,66g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Sadia Bacon. Almoço: Alface, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Trident Chiclete, Salmão, Sakura Shoyu Tradicional, DIA Requeijão (Dia %), Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Alface, Ovo. mais...
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1469 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feernanda.souza
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