Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 16,94g | Prot: 119,52g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Капуста Тушеная без Масла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Jantar: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо (Целое), Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Кабачок. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сахарoff Сухое Соевое Молоко, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Сливы, Pure Protein Сывороточный Протеин. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|