would like to see a loss but steady is good. :) Happy Wednesday Friends.
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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764 kcal
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Líp: 53,67g | Prot: 54,55g | Carbs : 14,80g.
Pequeno Almoço: Coffee, Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Powder. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Yellow Summer Squash, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). mais...
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peso estável
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Have a great day you are still doing great
21 out 15 por membro: Rockiesfan
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Histórico de Peso de Nikihampton
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