Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2015
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 39,39g | Prot: 40,09g | Carbs : 171,15g.
Almoço: Lacta Amandita Due, Lacta Ouro Branco, Laranja Pêra, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Nissin Miojo Light de Legumes. Jantar: Liza Maionese Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral, Catchup, Mostarda, Frigor Hans Salsicha Viena. Snacks/Outros: Lacta Joy Flocos, Nescau Achocolatado, Kellogg's Corn Flakes, Paulista Leite Semidesnatado. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mavz
|