Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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75,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 50,08g | Prot: 63,05g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Tesco Strawberry Jam, Butter, New York Bagel Multiseed Bagel, Pret A Manger Skinny Cappuccino. Almoço: Sainsbury's Taste The Difference Goats' Cheese & Spinach Quiche. Jantar: Olive Oil, Black Pepper, Salt, Lemon, Basil, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Fresh Pasta (Cooked). Snacks/Outros: Sugar, Espresso Coffee, White Table Wine, Bananas. mais...
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2005 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 22 minutos, Correr - 10/kph - 8 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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