Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 43,99g | Prot: 41,39g | Carbs : 154,44g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kiwi, Covap Leche Desnatada, Café. Almoço: Mercadona Pan Integral, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Zanahorias Pequeñas, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Activia Yogur Natural 0%. Snacks/Outros: Helado en un Palo Cubierto de Chocolate, Peras. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|