Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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76,8 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Líp: 21,56g | Prot: 25,86g | Carbs : 51,10g.
Pequeno Almoço: McCormick Ground Cinnamon, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Hydroxycut Lean Protein Shake. Snacks/Outros: Winchell's Donut Bars - Chocolate Iced. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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