Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
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93,0 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 27,00g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Water, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almoço: Mt. Olive Kosher Dill Spears, Church's Chicken Original Leg. Snacks/Outros: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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2656 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carline
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