Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Líp: 47,90g | Prot: 41,73g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: Kroger Fully Cooked Bacon, Toasted White Bread, Coffee with Skim Milk. Almoço: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Safeway Hash Brown Patties, Coffee with Skim Milk. Jantar: Coca-Cola Diet Coke, Rainbo Thin Sliced White Bread, Trader Joe's Hashbrowns, Lowfat Cheddar or Colby Cheese. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coke, Hershey's Mint Miniatures, Nestle Butterfinger Miniatures. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|