Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2015
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 11,56g | Prot: 85,44g | Carbs : 108,82g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Зеленый Листовой Салат, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Jantar: Сливы, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Кабачок. Snacks/Outros: Pure Protein Сывороточный Протеин, Тыква, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Сахарoff Сухое Соевое Молоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|