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Nicht vergessen.
Heute Nacht werden die Waagen um 10 kg zurückgestellt.
Auf Sommergewicht.
Schön wärs, oder? 😉😉🐋
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119,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 34,87g | Prot: 70,78g | Carbs : 135,31g.
Pequeno Almoço: Frischkäse, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, REWE Corned Beef, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Sesambrötchen. Almoço: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Knäckebrot, Himbeeren. Jantar: Atka King Prawns Provencal, Zucchini. Snacks/Outros: Dickmann's Schokokuss. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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 Comentários
Na cool, wenn es so einfach wäre.
24 out 15 por membro: Bärle47
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Bärle du weißt doch manchmal kann das Leben so einfach sein.😉😉🐋
24 out 15 por membro: Portal Wal🐳
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Haha das wär cool. Wobei...richtig fies wirds wenns wieder vorgestellt wird auf zehn kg mehr. ....ich verzichte lieber auf die Methode 😉😉😉
24 out 15 por membro: Metalmaus123
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24 out 15 por membro: Viviace
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Ach Metalmaus, die Zeitumstellung im Frühjahr verschlafe ich dann einfach.
24 out 15 por membro: Bärle47
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Och jo wenn das so ist mach ich mit...
26 out 15 por membro: Metalmaus123
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Histórico de Peso de Portal Wal🐳
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