Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2011
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 33,17g | Prot: 65,10g | Carbs : 134,27g.
Pequeno Almoço: Multigrain Bread, 1% Fat Milk, High Bran. Almoço: Sliced Ham (Extra Lean), 100% Whole Wheat Roll. Snacks/Outros: Smart Price Rich Tea Biscuits. mais...
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2192 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elise72
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